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【妊娠週数の数え方】最終月経から出産予定日まで|妊娠カレンダーで週ごとの成長もチェック!

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妊娠がわかったら、まず気になるのが「今、妊娠何週目?」ということ。このページでは、妊娠週数と月数の違い・計算方法をやさしく解説し、赤ちゃんとママの変化がわかる妊娠カレンダーもご紹介します。

🗓 妊娠週数とは?どうやって数えるの?

妊娠週数は、最終月経の開始日を「妊娠0週0日」として数え始めます。そこから7日ごとに1週加算し、妊娠40週0日(280日目)を出産予定日とします。

たとえば、最終月経が4月1日なら、その日が0週0日となり、4月8日が1週0日です。

📅 妊娠週数と妊娠月数の違い

妊娠月数は、4週間ごとに1ヶ月と数えます。以下のように区切られています:

  • 0〜3週:妊娠1ヶ月
  • 4〜7週:妊娠2ヶ月
  • 8〜11週:妊娠3ヶ月
  • ・・・(以降、妊娠10ヶ月まで)

週数は病院でも重要な指標になるので、違いを知っておくと安心です。

📈 出産予定日の計算方法

出産予定日は、最終月経から280日(40週)を加えて算出します。これは「ネーゲレの概算法」と呼ばれ、一般的な妊娠周期の計算方法です。

▶ 出産予定日を今すぐ計算

👶 妊娠週数ごとの赤ちゃんとママの変化

妊娠週数に応じて、ママの体や赤ちゃんの成長はどんどん変わっていきます。

  • 妊娠初期(1〜4ヶ月): つわりや眠気、だるさが出てくる時期。赤ちゃんは細胞分裂を繰り返し、心拍が確認されます。
  • 妊娠中期(5〜7ヶ月): 胎動が感じられ、体調が安定する人も。お腹がふっくらしてきます。
  • 妊娠後期(8〜10ヶ月): 赤ちゃんの体重が急激に増え、出産準備が必要になります。

▶ 妊娠週数カレンダーで確認

妊娠週数を自動計算ツール

最終生理開始日を入力して、妊娠週数を自動計算

妊娠週数計算方法・数え方
前回の生理開始日で妊娠週数計算

★前回の生理開始日で妊娠集数計算★

最終月経開始日




妊娠日です

「現在の日付」を変更して計算します。週数は最終生理開始日を0週0日として、40週0日が出産予定日となります

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【妊娠週数カレンダー】週数の数え方

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妊娠週数で分かる今後の予定、妊娠カレンダーを使って分かりやすく妊娠週数の流れを見る事が出来ます。つわりの始まる時期、妊娠から出産までの様子など表から予定日が分かります。

妊娠週数カレンダー予定表【妊娠週数の数え方】

妊娠月齢妊娠週数妊娠の様子




妊娠1ヶ月妊娠0週妊娠には気付かない時期

妊娠超初期 妊娠初期 排卵日計算 妊娠週数 妊娠0週 妊娠1週 妊娠2週 妊娠3週 妊娠1ヶ月のお酒
最終生理
妊娠1週
妊娠2週排卵・受精・着床
妊娠3週流産



妊娠2ヶ月妊娠4週つわりが始まる

妊娠初期症状 つわり初期症状 おりもの 妊娠中の葉酸
妊娠5週
妊娠6週
妊娠7週
妊娠3ヶ月妊娠8週つわりがピーク
産婦人科で胎児がエコーに写る
母子手帳を市区町村で発行

産婦人科の選び方 つわりピーク つわりの食事管理
妊娠9週
妊娠10週
妊娠11週
妊娠4ヶ月妊娠12週食欲が盛んになる

妊娠中の食事 妊娠中の貧血 つわり対策解消
妊娠13週
妊娠14週
妊娠15週



妊娠5ヶ月妊娠16週妊娠5ヶ月の戌の日
腹帯・ガードルを着用

マタニティおすすめTOP5 妊娠中の体重管理
妊娠17週
妊娠18週
妊娠19週
妊娠6ヶ月妊娠20週安定期
便秘・尿漏れなどの悩み
胎動を感じる

胎教グッズ 尿漏れ 便秘 おしもの悩み
妊娠21週
妊娠22週早産
妊娠23週
妊娠7ヶ月妊娠24週お腹のふくらみが目立つ
胎教を始める

妊娠線予防 胎教に良い本 おっぱいマッサージ
妊娠25週
妊娠26週
妊娠27週



妊娠8ヶ月妊娠28週出産準備
里帰りするなら準備を

出産準備リスト 妊娠中毒症
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妊娠9ヶ月妊娠32週トイレが近くなる
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足が上がりにくい転倒注意
宅配食品 妊娠中の本
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妊娠37週正産期
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妊娠40週

妊娠週数で分かる胎児の大きさ・お腹の大きさカレンダー

胎児やお腹の大きさは、個人差があります。一人目、二人目でも胎児とお腹の大きさは変わってきます。二人目以降の方が、大きくなりやすいです。

妊娠月齢妊娠週数胎児の大きさ・お腹の大きさ
妊娠超初期妊娠1ヶ月妊娠0週胎芽の大きさ
約3mm
子宮の大きさ
鶏卵くらい

卵子と精子
受精の瞬間
妊娠1週
妊娠2週
妊娠3週
妊娠初期妊娠2ヶ月妊娠4週胎芽の大きさ
約2cm
子宮の大きさ
がちょうの卵大
妊娠着床
妊娠5週
妊娠6週
妊娠7週
妊娠3ヶ月妊娠8週胎児の大きさ
約7cm
子宮の大きさ
握りこぶし大

胎児2-3ヶ月
妊娠9週
妊娠10週
妊娠11週
妊娠4ヶ月妊娠12週胎児の大きさ
約15cm
子宮の大きさ
子供の頭大
妊娠13週
妊娠14週
妊娠15週
妊娠中期妊娠5ヶ月妊娠16週胎児の大きさ
約23cm
子宮の大きさ
大人の頭大

胎児4-6ヶ月
妊娠17週
妊娠18週
妊娠19週
妊娠6ヶ月妊娠20週胎児の大きさ
約30cm
子宮の大きさ
18~21cm
妊娠21週
妊娠22週
妊娠23週
妊娠7ヶ月妊娠24週胎児の大きさ
約35cm
子宮の大きさ
21~24cm
妊娠25週
妊娠26週
妊娠27週
妊娠後期妊娠8ヶ月妊娠28週胎児の大きさ
約40cm
子宮の大きさ
23~28cm

胎児7-9ヶ月
妊娠29週
妊娠30週
妊娠31週
妊娠9ヶ月妊娠32週胎児の大きさ
約45cm
子宮の大きさ
27~31cm
妊娠33週
妊娠34週
妊娠35週
妊娠10ヶ月妊娠36週胎児の大きさ
約47~50cm
子宮の大きさ 29~35cm

出産―育児
妊娠37週
妊娠38週
妊娠39週
妊娠40週

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【まとめ】妊娠週数計算方法

妊娠週数は、妊娠週数自動計算ツールを使って、現在の妊娠週数を確認する事が出来ます。

妊娠週数カレンダー一覧表で、妊娠週数の流れや胎児の大きさ、妊婦のお腹の大きさをチェック出来ます。胎児や妊娠中のお腹の大きさは、個人差があります。ズレがあっても気にしないで大丈夫です。もし、心配事があれば、産婦人科の先生に相談してみましょう。

もし、悩みや心配事があれば、通っている産婦人科医に相談してみましょう。産婦人科の方で胎児の大きさを毎回チェックしています。何か気になる点があるようであれば、産婦人科医の方から話して来ます。ママも、心配事があれば、くよくよ悩まずに産婦人科医に聞いて、ストレスを溜めないようにしましょう。ストレスは、妊娠生活によくありません。ママの体はとても大切な時期に入っています。



ABOUT ME
ゆたぽん
ゆたぽん
妊娠・出産・育児体験ママ
私自身が第一子を授かるまでに妊活に悩み、不安な妊娠初期を乗り越えて、現在は3児の育児に奮闘中です。この経験をもとに、妊娠・出産・育児に関する情報をできるだけわかりやすくを心掛けて発信しています。

妊娠で悩んでいる方、計画している方、頑張っている方が「安心した」「少し前向きになれた」と思っていただけるようなサイトを目指しています。
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