【妊娠中・産後の尿もれ対策】恥ずかしくない！体の変化と上手に付き合う方法
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【完全ガイド】妊娠初期のつわり対策まとめ｜読むだけで不安がやわらぐ8記事
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妊娠初期、多くのママが経験する「つわり」。
吐き気、食欲不振、眠気、だるさ、匂いづわり、食べづわり……症状もつらさも人それぞれ。
そんなあなたの不安に寄り添えるように、つわり情報を全8本の記事に分けて丁寧にまとめています。
このページでは、つわり対策に役立つ記事をカテゴリ別にご紹介します。
Contents
【1】つわりの基本と全体像を知る
【2】つわりの軽減方法を知る
【3】つわりの症状が重いとき
【4】食べづわり・食欲不振時のごはんのヒント
【5】「いつ終わるの？」不安に寄り添う
つわりの時期は「休んでいい」が正解です
つわりに正解も不正解もありません。あなたが少しでも楽に過ごせる方法を、毎日一つずつ見つけていきましょう。
記事を読んで、「今日はこれだけできた」「食べられた」「寝られた」——それで充分です。
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ABOUT ME
私自身が第一子を授かるまでに妊活に悩み、不安な妊娠初期を乗り越えて、現在は3児の育児に奮闘中です。この経験をもとに、妊娠・出産・育児に関する情報をできるだけわかりやすくを心掛けて発信しています。
妊娠で悩んでいる方、計画している方、頑張っている方が「安心した」「少し前向きになれた」と思っていただけるようなサイトを目指しています。
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