【妊娠6ヶ月目】胎動がはっきり分かって感動|3人目ママのリアル体験記

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妊娠6ヶ月(20週〜23週)に入り、赤ちゃんの動きがますます活発になってきました。 胎動がはっきりと分かるようになって、毎日が「動いた!」「今グニャッとした!」の連続。
三人目とはいえ、赤ちゃんからのサインを感じるたびに感動します。
お腹の張りやすさと胎動の関係
妊娠6ヶ月胎児エコー画像
最近よくあるのが「お腹が少し張ってきたかな?」と感じたタイミングで、赤ちゃんがぐにゃっと動くこと。
先生からは「張りすぎないように休むことも大切」と言われていたので、なるべく横になってリラックス。
上の子たち(5歳・3歳)と遊びつつも、体調第一を心がけています。
赤ちゃんと心がつながる瞬間
寝る前にお腹を撫でながら、「今日も元気に過ごしてくれてありがとう」と声をかけるのが日課になりました。
胎動の強さや位置によって、「今日は左側ばっかり動いてるな〜」とか、「パパの声に反応してるかも?」なんて思うことも。
マタニティウェアと下着を買い替えた
お腹のふくらみが一気に目立ってきて、今までの服がきつくなってきました。
思いきってマタニティワンピースやインナーを新調。お腹まわりがラクになるだけで、気分まで明るくなります。
出産準備にも少しずつ着手
この時期からは「いざというときに慌てないように」と、出産準備にも目を向け始めました。
まだ全てそろっているわけではないけれど、今のうちにチェックリストを見ながら、必要なものをリストアップしています。
妊娠6ヶ月目にやって良かったこと
- 胎動に気づいたときは、無理せず座って一緒に感じる時間を大切に
- 体型に合ったマタニティウェアでストレス軽減
- 妊娠線ケアも引き続き。クリームをお風呂あがりに塗ってリラックス