【妊娠6ヶ月目】胎動がはっきり分かって感動｜3人目ママのリアル体験記

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妊娠6ヶ月（20週〜23週）に入り、赤ちゃんの動きがますます活発になってきました。 胎動がはっきりと分かるようになって、毎日が「動いた！」「今グニャッとした！」の連続。

三人目とはいえ、赤ちゃんからのサインを感じるたびに感動します。

お腹の張りやすさと胎動の関係

妊娠6ヶ月胎児エコー画像

最近よくあるのが「お腹が少し張ってきたかな？」と感じたタイミングで、赤ちゃんがぐにゃっと動くこと。

先生からは「張りすぎないように休むことも大切」と言われていたので、なるべく横になってリラックス。

上の子たち（5歳・3歳）と遊びつつも、体調第一を心がけています。

赤ちゃんと心がつながる瞬間

寝る前にお腹を撫でながら、「今日も元気に過ごしてくれてありがとう」と声をかけるのが日課になりました。

胎動の強さや位置によって、「今日は左側ばっかり動いてるな〜」とか、「パパの声に反応してるかも？」なんて思うことも。

▶ 胎動がはっきり分かる時期！感じ方の変化と注意点まとめ

マタニティウェアと下着を買い替えた

お腹のふくらみが一気に目立ってきて、今までの服がきつくなってきました。

思いきってマタニティワンピースやインナーを新調。お腹まわりがラクになるだけで、気分まで明るくなります。

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出産準備にも少しずつ着手

この時期からは「いざというときに慌てないように」と、出産準備にも目を向け始めました。

まだ全てそろっているわけではないけれど、今のうちにチェックリストを見ながら、必要なものをリストアップしています。

▶ 出産準備チェックリスト｜ママがんば！

妊娠6ヶ月目にやって良かったこと

• 胎動に気づいたときは、無理せず座って一緒に感じる時間を大切に
• 体型に合ったマタニティウェアでストレス軽減
• 妊娠線ケアも引き続き。クリームをお風呂あがりに塗ってリラックス

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• ▶ 妊娠中の仕事と体調管理
• ▶ 妊娠中の体重管理のコツ

▶︎ 【妊娠7ヶ月目】の記事はこちら

ゆたぽん

妊娠・出産・育児体験ママ

私自身が第一子を授かるまでに妊活に悩み、不安な妊娠初期を乗り越えて、現在は3児の育児に奮闘中です。この経験をもとに、妊娠・出産・育児に関する情報をできるだけわかりやすくを心掛けて発信しています。

妊娠で悩んでいる方、計画している方、頑張っている方が「安心した」「少し前向きになれた」と思っていただけるようなサイトを目指しています。