妊娠1ヶ月目、陽性反応に涙が出た｜30代後半・はじめての妊娠せいこの体験記

妊娠検査薬で陽性が出たのは、生理予定日から1週間ほど過ぎた朝のことでした。

「もしかして…」と思いながらトイレでチェックしたら、くっきりと出た陽性ライン。うれしいはずなのに、最初に頭をよぎったのは「30代後半で大丈夫かな」という不安でした。

私、せいこは事務パートとして仕事を続けてきた30代後半のごく普通のOLです。妊娠を希望していましたが、年齢のことが頭にあって、正直「もう難しいかも」と半ばあきらめかけていた時期もありました。だからこそ、陽性反応を見たときの気持ちは複雑で、うれしさと不安が同時に押し寄せてきました。

この記事は、そんな私の妊娠1ヶ月目のリアルな記録です。

生理が来ない。「もしかして」が確信に変わるまで

生理予定日を1日過ぎたときは「まあ、たまにずれることあるし」と気にしていませんでした。でも3日、5日と経つうちに「もしかして…」という気持ちが膨らんできました。

胸が少し張る感じ、なんとなくだるい。でも「気のせいかも」と思いたくて、なかなか検査薬を使う勇気が出なかったんです。万が一陰性だったときのがっかり感が怖くて。

生理予定日から1週間が過ぎたある朝、意を決して検査薬を使いました。結果はくっきりと陽性。じわじわとラインが出てきた瞬間、なぜか泣きそうになりました。うれしいのか怖いのか、自分でもわからない感情でした。

陽性出たとき、しばらくトイレの前でぼーっとしてました。「これ夢じゃないよね？」って検査薬を3回見直したくらい（笑）。

せいこ（１児ママ）

妊娠1ヶ月目の体の変化｜自覚症状はごくわずかだった

妊娠1ヶ月目（妊娠0〜3週ごろ）は、まだ医学的には「妊娠超初期」と呼ばれる時期です。受精卵が着床したばかりで、体の変化はほとんど自覚できないことが多いです。

私が感じた症状はこんな感じでした。

つわりはまだほとんどなく、「本当に妊娠してるの？」という感じでした。逆に症状がなさすぎて「ちゃんと育ってるかな」と心配になることも。

この時期の妊娠超初期症状は個人差が大きいので、症状が少なくても焦らなくて大丈夫です。妊娠初期症状チェックも参考にしてみてください。

はじめての産婦人科受診｜予約から診察までの流れ

陽性反応が出た翌日、すぐに産婦人科を調べました。近所にいくつかクリニックがあって、どこにしようか迷いましたが、口コミの評判がよかった個人クリニックを選びました。

予約は電話で。「妊娠検査薬で陽性が出たのですが」と伝えると、「生理予定日から5〜6週ごろに来てください」と案内されました。まだ少し早かったので、約2週間後に予約を入れました。

待っている間が長かった…。「早く確認したい」「でも何もないと言われたら怖い」という気持ちが交互に来て、落ち着きませんでした。

初診当日は、問診票への記入、内診、エコー確認の流れでした。先生にエコーの画面を見せてもらったとき、まだ小さな胎嚢（たいのう）しか確認できない段階でしたが、「ちゃんとここにいる」という感覚があって、思わず涙ぐんでしまいました。

初診のとき、問診票に「年齢：38歳」と書いたら先生に「高齢出産になりますね、丁寧に経過を見ていきましょう」と言われました。そのひと言がなぜかすごく安心しました。

せいこ（１児ママ）

30代後半・高齢出産への不安とどう向き合ったか

「高齢出産」という言葉は、妊娠が分かった瞬間から頭にありました。35歳以上の初産は医学的に高齢出産と定義されていて、染色体異常のリスクがやや上がるとされています。

ネットで調べるほど不安になって、調べるのをやめるという繰り返し。「ダウン症の確率は？」「流産しやすい？」とキーワードを入れては、ネガティブな情報に落ち込んで…。

転機になったのは、初診の先生に「不安なことは全部聞いてください」と言ってもらえたことです。それから私はネット検索より先生への質問を優先するようにしました。分からないことは診察のたびに聞く。これだけで不安がだいぶ和らぎました。

出産予定日の計算は、出産予定日計算ツールを使うと便利です。

妊娠発覚後すぐやっておいてよかったこと3つ

仕事（パート）への報告はいつにした？

職場への報告は、この時点ではまだしていませんでした。心拍が確認できる前に報告して、もし流産になってしまったら…という気持ちがあって。

パート先の上司とは比較的話しやすい関係でしたが、職場への報告は3ヶ月目（心拍確認後）まで待つことにしました。詳しくは3ヶ月目の記事で書きます。

産休・育休の制度については、パートでも対象になるか気になっていたので、この頃から少しずつ調べ始めていました。

合わせて読みたい

【妊娠と仕事の両立】働くママが知っておきたい制度と心構え

妊娠1ヶ月目のよくある質問

※この記事はせいこの個人的な体験をもとに作成しています。実際の体調や診断については、医師または専門機関にご相談ください。

この記事を書いた人

せいこ

ポジティブママ・子育て奮闘中

おっちょこちょいだけど全力で子育て中！失敗談も笑顔で発信します。

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ゆたぽん

妊娠・出産・育児体験ママ

私自身が第一子を授かるまでに妊活に悩み、不安な妊娠初期を乗り越えて、現在は3児の育児に奮闘中です。

運営者のゆたぽんは、医療事務や、難関の医薬品登録販売者、調剤事務の資格を保持しています。ママとしての実体験だけでなく、医療や薬の基礎知識に基づいた「安心できる情報」をお届けすることを大切にしています。

頑張っているママが「少し前向きになれた」と思えるような、信頼感のあるサイトを目指しています。