【妊娠中の節約術】出産準備・日用品・制度をフル活用する節約アイデア

妊娠が分かると、出産準備や赤ちゃん用品に何かとお金がかかりますよね。今回は、妊娠中にできる「かしこい節約術」を、実体験とともにご紹介します。
妊娠中にお金がかかる主な場面
- 妊婦健診の費用
- マタニティウェアや下着
- 出産準備(ベビー用品・入院グッズ)
- マタニティ食品や葉酸サプリ
- つわり・体調変化による外食・宅配増加
これらを上手に抑えるためには、準備の順番や制度の活用がカギになります。
① 無駄なくそろえる「出産準備リスト」の活用
必要な物をリスト化し、優先順位をつけて購入すればムダな出費を防げます。
出産準備リストでは、事前の準備を進めて行く。慌てて買うと高い出費になる場合もあります。出産に向けて事前に準備を進めていきましょう。
② 自治体の支援制度や給付金をチェック
地域によっては、妊婦健診の補助券以外にも、出産費用の一部補助がある場合も。住んでいる市区町村の公式サイトで「妊婦 助成制度」などを検索してみてください。
- 妊婦健診の補助券(母子手帳交付時)
- 出産育児一時金(42万円)
- 医療費控除(年間10万円以上の出費がある方)
③ 買いすぎ注意!もらえるものは活用しよう
初産だと「全部そろえなきゃ!」と思いがち。でも、実はもらえるものもたくさんあります。
- 地域の子育て支援センター
- 無料プレママパック(アプリやECサイト登録)
- 友人・家族からのおさがり
④ 葉酸サプリやマタニティアイテムも賢く選ぶ
つい高価なものに目がいきがちですが、「続けやすさ」も大切。以下の記事で、コスパ重視の葉酸サプリやマタニティアイテムを紹介しています。
⑤ 宅配・ネット通販の活用も節約につながる
つわり中や後期になると、買い物に出かけるのも一苦労。そんな時は、送料無料やポイント還元のある宅配サービスを使って、無駄な買い物を防ぎましょう。
まとめ|妊娠中こそ「先を見据えた節約」が大切
妊娠中は、体調の変化に合わせて臨機応変に動く必要があります。必要なものを見極めながら、制度や支援をフル活用して、ムリのない節約をしていきましょう。