【出産マナーまとめ】出産報告・出産祝い・内祝いで気をつけたいこと
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妊娠中に読んでよかった本ランキング5選｜胎内記憶から育児準備まで
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妊娠中は、体の変化だけでなく、気持ちも不安定になりがちな時期。そんな時に寄り添ってくれるのが「本の力」です。
今回は、胎内記憶や赤ちゃんとのつながりを感じられる本から、出産や育児の準備に役立つ本まで、妊娠中に読んでよかった！とママたちから支持の高い5冊をランキング形式でご紹介します。
Contents
第1位：『ママ、さよなら。ありがとう。』【胎内記憶】
胎内記憶の研究で知られる池川明先生による一冊。赤ちゃんがママを選んで生まれてくる、という感動のエピソードに涙するママも多数。
「お腹の中の赤ちゃんと心でつながりたい」と感じる妊娠中の方に特におすすめです。
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第2位：『はじめてママ&パパの妊娠・出産』【妊娠生活の実用バイブル】
妊娠中のママとパパに向けて、月ごとの体の変化・食事・過ごし方・出産準備まで丁寧に解説されている、安心の一冊。
「つわりの乗り切り方」「妊娠中に避けたいこと」など、実用的な情報が豊富で、初めての妊娠でも安心して読めます。
パパ向けの解説ページもあり、夫婦で出産に向き合うきっかけにもなります。
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第3位：『子育てハッピーアドバイス』【育児不安の解消】
出産後の育児が不安な方に読んでほしい一冊。イラストが多く、読みやすさ◎。「がんばらなくていいよ」と励ましてくれる、妊娠中から心に効く育児書です。
第4位：『パパとママになるための準備BOOK』【夫婦で読む育児本】
妊娠中から夫婦で読める、出産と育児の準備本。「立ち会い出産の心構え」や「産後クライシス対策」など、リアルな内容が詰まっています。
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第5位：『いのちをいただく』【食育・命の大切さ】
命の尊さを伝える絵本形式の読み物。子どもにも読み聞かせができ、出産後にも役立つ一冊。命の重さと母の役割を改めて実感できる感動作です。
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妊娠中の読書は、赤ちゃんとの心の対話
読書は、妊娠中のママの心を整え、赤ちゃんへの愛情を深めてくれる時間です。感動したり、安心したり、不安を和らげたり…。
今回ご紹介した本は、どれもママたちに実際に読まれて「よかった！」と感じたものばかり。気になる本があれば、ぜひ手に取ってみてくださいね。
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ABOUT ME
私自身が第一子を授かるまでに妊活に悩み、不安な妊娠初期を乗り越えて、現在は3児の育児に奮闘中です。この経験をもとに、妊娠・出産・育児に関する情報をできるだけわかりやすくを心掛けて発信しています。
妊娠で悩んでいる方、計画している方、頑張っている方が「安心した」「少し前向きになれた」と思っていただけるようなサイトを目指しています。
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