【妊娠中の胎教とは？】やさしい音と声で赤ちゃんと心をつなぐ胎教ガイド

胎教っていつから始めたらいいの？何をすればいいの？そんな疑問に答える、赤ちゃんとの絆を深めるやさしいガイドです。

胎教とは？｜妊娠中から始める“こころ”の準備

胎教とは、妊娠中のママが音楽・語りかけ・穏やかな生活を通じて、赤ちゃんにやさしく働きかけること。最近では、科学的にもその効果が注目されています。

胎教はいつから始める？

胎教は妊娠16週以降からの「聴覚形成期」からスタートがおすすめ。赤ちゃんの耳が音を感じ始めるタイミングです。

合わせて読みたい

【妊娠5ヶ月まとめ】妊娠16〜19週｜胎動・体調・生活の変化と過ごし方ガイド

胎教の方法｜おすすめの5つのアプローチ

• やさしく話しかける
• クラシックやヒーリング音楽を聴く
• 絵本の読み聞かせ
• ママがリラックスする時間をつくる
• パパとの会話・声かけ

胎教で気をつけたいこと

過度な刺激や無理に実践しようとするとストレスになることも。大切なのは「ママが心地よく過ごすこと」。

胎教におすすめのアイテム

音楽CD・胎教アルバム

(試聴可/送料無料/CD/BGM）胎教モーツァルト(2枚組）ヒーリング 音楽 癒し 胎教 産前 産後 赤ちゃん 寝かしつけ ねんトレ ねんね おやすみ 夜泣き グッズ 不眠 育脳 知育 ギフト プレゼント 曲 人気 情操教育 オルゴール

created by Rinker

¥2,200(2025/06/23 13:41:25時点 楽天市場調べ-詳細)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

読み聞かせ絵本・胎教絵本

赤ちゃんの未来がひらける[七田式]新しい胎教 [ 七田 厚 ]

created by Rinker

¥1,430(2025/06/23 13:41:25時点 楽天市場調べ-詳細)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

胎教グッズセット（ギフトにも人気）

七田式通信教育胎教コース

created by Rinker

¥29,800(2025/06/23 13:47:53時点 楽天市場調べ-詳細)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

まとめ｜胎教は“がんばらない胎教”が一番

胎教はママと赤ちゃんの心をつなぐやさしい時間。難しく考えすぎず、「赤ちゃんを想う気持ち」こそが一番の胎教です。

▼ 関連記事もチェック！

• 妊婦さんにおすすめのアロマオイル5選
• 妊娠中の食事＊栄養を考えた食事でバランスよく
• 妊娠線ケアの始め方

ゆたぽん

妊娠・出産・育児体験ママ

私自身が第一子を授かるまでに妊活に悩み、不安な妊娠初期を乗り越えて、現在は3児の育児に奮闘中です。この経験をもとに、妊娠・出産・育児に関する情報をできるだけわかりやすくを心掛けて発信しています。

妊娠で悩んでいる方、計画している方、頑張っている方が「安心した」「少し前向きになれた」と思っていただけるようなサイトを目指しています。