【男の子・女の子産み分け】排卵日で決まる！？オギノ式で分かる妊娠しやすいタイミング

「男の子が欲しい」「女の子を授かりたい」――そんな思いを抱くママ・パパたちに向けて、排卵日と性別の関係やオギノ式による排卵日予測を徹底解説！男女の産み分けにチャレンジしたい方に、分かりやすい方法と情報をお届けします。

男の子・女の子の産み分けは「排卵日」で決まる？

赤ちゃんの性別は、受精の瞬間に「精子の染色体」で決まります。

• 女の子 → 卵子（X染色体）＋精子（X染色体）＝XX
• 男の子 → 卵子（X染色体）＋精子（Y染色体）＝XY

精子にはXとYの2タイプがあり、どちらが卵子に到達するかで赤ちゃんの性別が決まります。

精子の特徴と違い

オギノ式で排卵日を予測する

下記のフォームに生理開始日と生理周期を入力すると、排卵日と妊娠しやすい期間を自動で計算します。

オギノ式とは、生理周期から排卵日を算出する方法です。以下の計算でおおよその排卵日が分かります。

• 排卵日 ＝ 前回の生理開始日 ＋（生理周期 − 14日）

排卵日で男女の産み分けを予測する

オギノ式で予測します

実際の月経排卵日は計算結果とずれる場合があります。

男の子・女の子を産み分けるタイミング法

• 男の子希望： 排卵日当日または直前（Y精子が速く到達しやすい）
• 女の子希望： 排卵日の2〜3日前にタイミング（X精子が長く生き残れる）

性交のタイミングを意識することで、産み分けの可能性が高まるとされています。

さらに確実にするために｜おすすめアイテム比較

ゼリーを使うことで、膣内の環境を整え、より確度の高い産み分けに挑戦できます。

• ピンクゼリー： 酸性環境を整えてX精子が優位になるサポート
• グリーンゼリー： アルカリ性環境に整えてY精子をサポート

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基礎体温・おりもので排卵日を見極める

オギノ式とあわせて、基礎体温やおりものの状態を観察することで排卵日の精度が高まります。

• 体温が0.3〜0.5℃上昇する
• おりものが透明でよく伸びる（排卵直前）

毎日記録することで、排卵日の傾向がつかめるようになります。

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まとめ｜赤ちゃんとの出会いを大切に

男の子でも、女の子でも、どちらが生まれても幸せ。でも、計画的にチャレンジしてみることで、自分らしい妊活ができます。排卵日を知り、体の変化を理解し、パートナーと協力してタイミングを合わせる――それが産み分けの第一歩です。オギノ式に加え、ゼリーや体調観察を組み合わせて、納得のいく妊活を進めましょう。

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ゆたぽん

妊娠・出産・育児体験ママ

私自身が第一子を授かるまでに妊活に悩み、不安な妊娠初期を乗り越えて、現在は3児の育児に奮闘中です。この経験をもとに、妊娠・出産・育児に関する情報をできるだけわかりやすくを心掛けて発信しています。

妊娠で悩んでいる方、計画している方、頑張っている方が「安心した」「少し前向きになれた」と思っていただけるようなサイトを目指しています。