【妊娠7ヶ月目】お腹が重くて眠れない夜。妊娠後期に突入して感じたこと
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【妊娠4ヶ月目】お腹が出始めた頃。通勤もつらくて、職場との両立に悩んだ
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妊娠4ヶ月目に入り、お腹がふっくらしてきた頃。つわりは少し落ち着いたものの、今度は「仕事との両立」に悩むようになりました。
今回は、お腹の変化、通勤や勤務中のつらさ、周囲への伝え方、母子手帳の使い方や葉酸のことまで、リアルな体験をまとめました。
Contents
お腹のふくらみと服選びの変化
この頃から、お腹まわりがきつく感じるようになり、スカートやズボンのウエストが少し苦しくなってきました。
「まだそんなに見えないよ」と言われても、自分では違和感を感じていて、ワンピースやマタニティレギンスに切り替えるように。
通勤がつらくなってきた理由
満員電車や長時間の立ち仕事がつらく感じるようになり、朝から疲れ果ててしまうことも。
妊娠前と同じ働き方はできないと痛感しながらも、周囲の目が気になり、なかなか相談できずにいました。
妊娠を職場に伝えるタイミング
つわりが落ち着いてきたこともあり、思いきって直属の上司に妊娠を報告。
理解ある言葉をかけてもらえて、気持ちがぐっと軽くなりました。「もっと早く相談しておけばよかった」と感じた瞬間でした。
母子手帳が本格的に活躍し始める時期
健診の記録も増え、母子手帳のページが少しずつ埋まってきました。
会社に提出する書類や勤務の配慮をお願いする際にも、母子手帳の存在は大切な証明になります。
葉酸は続けるべき？妊娠中期も必要？
妊娠初期に飲み始めた葉酸サプリ。この時期に入って「もうやめていいのかな？」と迷いましたが、先生から「中期も継続して大丈夫」と言われ、無理のない範囲で続けることにしました。
両立の悩みと、自分なりのバランス
妊娠しながら働くことには、戸惑いも不安もたくさんありました。
でも「この子を守りたい」「仕事も手放したくない」そんな気持ちの中で、少しずつ自分なりのペースを見つけていけた気がします。
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私自身が第一子を授かるまでに妊活に悩み、不安な妊娠初期を乗り越えて、現在は3児の育児に奮闘中です。この経験をもとに、妊娠・出産・育児に関する情報をできるだけわかりやすくを心掛けて発信しています。
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