【妊娠3ヶ月目】心拍確認と母子手帳、妊娠初期の不安との向き合い

妊娠3ヶ月目に入り、赤ちゃんの心拍が確認できる時期。嬉しさの反面、つわりや体調の不安も続くなかで、少しずつ「ママになる」気持ちが強くなってきました。

この時期に感じた心の揺れや、母子手帳を手にしたときの思い、初めてのエコーの感動など、リアルな体験を綴ります。

赤ちゃんの心拍が聞こえた日

健診で「ドクドクドク…」と小さな心音が聞こえたとき、涙が出そうになりました。

お腹の中に、確かに命がある。その実感は、今までに感じたことのない強さと温かさをくれました。

母子手帳に記録が増えていく嬉しさ

市役所でもらった母子手帳には、健診の記録や体重、医師のコメントが書き込まれていきます。

ページが少しずつ埋まっていくたびに、「私、本当にママになっていくんだな」と実感がわいてきました。

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不安もある。でも前に進みたい

つわりが続くなか、夜に急に不安になったり、赤ちゃんがちゃんと育っているか心配になることもありました。

妊娠初期は「見えない時期」だからこそ、不安が大きくなりやすい。だけど、健診で元気な心拍を確認するたび、「この子は大丈夫」と思えるようになってきました。

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パートナーに話してみたこと

体の変化だけでなく、心の変化も大きくなってきたこの時期。

ある日、夜につらくて泣いてしまったとき、パートナーに正直な気持ちを話しました。「不安なときは、言ってね」と返してくれた言葉が、支えになりました。

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小さな命と歩む、静かな毎日

妊娠3ヶ月目は、まだ体に大きな変化は見えないけれど、心は大きく変わり始める時期。

少しずつ育っていく命と、自分の気持ちの変化を大切にしながら、穏やかに過ごせるよう心がけました。

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＼ 月別 妊娠体験談シリーズ ／

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• 妊娠2ヶ月目｜つわりの始まり？サプリや体調管理を意識しはじめた頃
• 妊娠3ヶ月目｜心拍確認と母子手帳、妊娠初期の不安との向き合い
• 妊娠4ヶ月目｜つわりの終わりと体調の変化
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ゆたぽん

妊娠・出産・育児体験ママ

私自身が第一子を授かるまでに妊活に悩み、不安な妊娠初期を乗り越えて、現在は3児の育児に奮闘中です。この経験をもとに、妊娠・出産・育児に関する情報をできるだけわかりやすくを心掛けて発信しています。

妊娠で悩んでいる方、計画している方、頑張っている方が「安心した」「少し前向きになれた」と思っていただけるようなサイトを目指しています。