妊娠20〜23週の胎児の成長｜五感が育つ！赤ちゃんと通じ合う時期

妊娠6ヶ月に入り、赤ちゃんの身体と心はぐんぐん発達中。
この頃になると聴覚・味覚・触覚などの五感が育ち、ママとのつながりを感じ始めます。
胎動も力強くなり、「蹴った！」「反応した！」といった感動を味わえる時期です。

赤ちゃんの大きさと成長

大きさ：約16〜20cm ／ 重さ：約300〜500g

皮膚はまだ薄く透けており、血管が見えるほどデリケートな状態ですが、
脂肪が徐々に付き始めて、体に少しずつ丸みが出てきます。

この時期には耳が完成し、音に反応できるようになります。ママの声、外の音、音楽などが届き始め、胎教にも適した時期です。

味や触覚も育ってくる

赤ちゃんは羊水の味を感じたり、自分の手足を触って確かめたりするようになります。
味覚細胞が発達し、ママの食事によって羊水の風味が変化することも。

五感が刺激されることで、外界への反応がどんどん豊かになります。

ママの体に起きる変化

• お腹が大きくなり、重みを感じる
• 胎動が日に日に強くなっていく
• 腰痛・足のむくみ・お腹の張り
• 胸が大きくなり、乳頭の変化がみられる

子宮がへその高さまで上がってきて、見た目にも妊婦らしさが増してきます。

よくある不安とQ&A

Q. 話しかけや音楽は胎児に届いてる？ A. はい、耳が完成することでママの声や音楽が届きやすくなります。優しく話しかけてみましょう。 Q. 胎動が強く感じられないけど大丈夫？ A. 胎児の向きや胎盤の位置によって感じにくいことも。検診で異常がなければ心配いりません。

この時期の過ごし方

• 胎動を記録し、赤ちゃんとのやりとりを楽しむ
• 音楽や語りかけで胎教をスタート
• 体重増加・食生活に注意（甘いもの・塩分控えめに）
• 休息と軽い運動をバランスよく

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• 胎児の成長まとめ（週数ごと）
• 妊娠16〜19週｜胎動がはっきりする時期
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ゆたぽん

妊娠・出産・育児体験ママ

私自身が第一子を授かるまでに妊活に悩み、不安な妊娠初期を乗り越えて、現在は3児の育児に奮闘中です。この経験をもとに、妊娠・出産・育児に関する情報をできるだけわかりやすくを心掛けて発信しています。

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