妊娠8〜11週の胎児の成長｜小さな体に命が宿る瞬間

妊娠3ヶ月に入るこの時期、赤ちゃんはどんどん人間らしい姿に近づいていきます。
エコーに映る形も「豆のような形」 から「小さな赤ちゃん」 へと成長し、ママの中で命の存在をより強く感じる頃です。

赤ちゃんの大きさと成長

大きさ：約3〜5cm ／ 重さ：約3〜15g

妊娠8〜9週になると、頭・胴体・手足がはっきり分かれ、顔のパーツ（目・鼻・口）も確認できるように。
指も1本1本分かれてきて、小さな指を開いたり閉じたりする動きも見られます。

妊娠10〜11週では、体を活発に動かし始め、しゃっくりのような動きや、まばたきのような反応も。

ママの体に起きる変化

• つわりがピーク（吐き気・におい・だるさ）
• 眠気・倦怠感が強くなる
• 便秘やむくみを感じ始めることも
• お腹のふくらみはまだ目立たない

この時期はホルモンバランスが急変し、心身ともに不安定になりがち。
「赤ちゃんは元気かな…」と不安になることもありますが、赤ちゃんはママの見えないところでしっかり育っています。

エコーで見えること

超音波検査で「頭・胴体・手足」が確認でき、手足を動かすしぐさやジャンプするような動きに感動するママも。
妊娠11週前後には、赤ちゃんの性別が予測できることもあります（確定はまだ難しい）。

よくある不安とQ&A

Q. つわりが急になくなったけど大丈夫？
A. 一時的に軽くなることもあります。心配なら健診を早めに相談を。

Q. 顔がはっきり見えないけど大丈夫？
A. 赤ちゃんの向きによって見えにくいだけのことも。検査のたびに成長を楽しみにしましょう。

この時期を安心して過ごすために

• 食べられるものを優先に無理のない食生活を
• しっかり睡眠をとり、体を冷やさないように
• つわりが強ければ我慢せず産婦人科に相談を

関連リンク

• 胎児の成長まとめ（週数ごと）
• 妊娠4〜7週｜命が芽生える時期
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• 妊娠マップを見る｜妊娠初期〜後期まで全体像
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ゆたぽん

妊娠・出産・育児体験ママ

私自身が第一子を授かるまでに妊活に悩み、不安な妊娠初期を乗り越えて、現在は3児の育児に奮闘中です。この経験をもとに、妊娠・出産・育児に関する情報をできるだけわかりやすくを心掛けて発信しています。

妊娠で悩んでいる方、計画している方、頑張っている方が「安心した」「少し前向きになれた」と思っていただけるようなサイトを目指しています。