【赤ちゃんが泣き止まない】原因と対処法まとめ｜病気・夜泣き・育児の悩み

赤ちゃんがいつまでも泣き止まないと、ママやパパはとても心配になりますよね。おむつもミルクもOKなのに、何をしても泣き止まない…。
そんなとき、「どうして泣いているの？」「私のやり方が間違ってるの？」と不安になる方も多いと思います。

でも安心してください。赤ちゃんが泣くのには、必ず理由があります。この記事では、泣き止まない原因と対処法をわかりやすくご紹介します。

赤ちゃんが泣くのは「伝える手段」

赤ちゃんは言葉が話せないため、泣くことでしか気持ちを伝えることができません。つまり、泣いている＝困っているサインでもあります。

よくある理由は以下のようなものです：

• お腹が空いた
• 眠い・眠れない
• おむつが汚れて気持ち悪い
• 暑い・寒い
• 抱っこしてほしい・寂しい
• なんとなく不快（音・におい・姿勢など）

泣き止まないときの対処法｜すぐにできること

赤ちゃんが泣き止まないとき、まずは以下のような方法を試してみましょう。

• おむつチェック（汚れてなくても、肌かぶれなどがないかも確認）
• 授乳・ミルク（タイミングを見直して）
• 抱っこ・ゆらゆら（スリングや抱っこ紐も便利）
• 音や環境の変化（ドライヤー音、ホワイトノイズ、外の空気）
• お風呂やお散歩（気分転換になることも）

夜泣き・黄昏泣き（たそがれなき）とは？

生後3〜4ヶ月頃から始まる「夜泣き」や、夕方に突然激しく泣き出す「黄昏泣き」も多くのママが経験します。

これは赤ちゃんの脳の発達や自律神経の未熟さによるもので、特に病気ではない場合がほとんどです。

完全に止めるのは難しくても、生活リズムを整えたり、夜間の環境を見直すことで少しずつ落ち着くことがあります。

病気の可能性は？病院を受診すべきサイン

以下のような症状を伴う場合は、病院を受診しましょう。

• 熱がある・顔色が悪い
• 下痢・嘔吐を繰り返す
• 声がかすれていつもと違う泣き方
• 授乳を嫌がって何も飲めない

「なんかいつもと違うかも…」というママの直感もとても大切です。

ママ・パパが疲れたときの対処法

泣き止まない赤ちゃんに長時間付き合うのは、心身ともに大きな負担になります。

• 一時的に赤ちゃんから離れて深呼吸
• パートナーと交代で休む
• 地域の育児相談・子育て支援センターを活用

無理にがんばりすぎず、「助けを求めること」も大切な育児の力です。

泣き虫赤ちゃんにおすすめ｜ハイローラックやバウンサーも活用しよう

ずっと抱っこしていないと泣いてしまう赤ちゃんには、「ハイローラック」や「バウンサー」の活用もおすすめです。

赤ちゃんをやさしくゆらしてくれるので、抱っこから少しだけ手が離せる育児アイテムとして、多くのママに選ばれています。

ハイローラックの特徴

• 電動でスイングするタイプもあり、寝かしつけに便利
• 高さ調節ができて、食事にも使える2way仕様が人気
• 背中スイッチが発動しにくいフラットな姿勢

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バウンサーの特徴

• 赤ちゃん自身の動きでゆらゆら揺れる設計
• 持ち運びしやすく、部屋移動や実家帰省にも◎
• コンパクトに収納できて場所を取らない

泣いてばかりの赤ちゃんに疲れたとき、こうしたアイテムでママ・パパの休息時間をつくるのも大切です。

それぞれにメリットがあるので、ご家庭の生活スタイルに合わせて選ぶのがおすすめです。

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まとめ

赤ちゃんが泣き止まないのは、何かを伝えたいというサイン。原因がわかりにくくても、ママ・パパの対応で少しずつ落ち着くこともあります。

焦らず、抱え込まず、赤ちゃんと一緒に「できることから」向き合っていきましょう。

ゆたぽん

妊娠・出産・育児体験ママ

私自身が第一子を授かるまでに妊活に悩み、不安な妊娠初期を乗り越えて、現在は3児の育児に奮闘中です。この経験をもとに、妊娠・出産・育児に関する情報をできるだけわかりやすくを心掛けて発信しています。

妊娠で悩んでいる方、計画している方、頑張っている方が「安心した」「少し前向きになれた」と思っていただけるようなサイトを目指しています。