【妊娠3週目とは？】受精卵が子宮に向かい着床する週｜妊娠成立の始まり

妊娠3週目はどんな週？

妊娠3週目は、排卵後に受精が成立していれば、受精卵が子宮に向かって移動している週です。そしてこの週の終わり頃には、受精卵が子宮内膜に着床し始める可能性があります。

この着床が成功すれば、妊娠が成立したことになります。まだ妊娠検査薬では確認できませんが、体内ではすでに大きな変化が始まっています。

体の中で起きていること

• 受精卵が細胞分裂を繰り返しながら子宮に移動
• 子宮内膜に着床（胚盤胞として根を張るように）
• 着床後は、妊娠ホルモン（hCG）が分泌され始める

妊娠3週目に見られる変化・兆候

まだ妊娠初期症状と呼ばれるほどの強い症状はありませんが、以下のような変化を感じる方もいます。

• 基礎体温が高温期のまま続く
• 軽い下腹部痛・張り感
• 眠気・だるさ・情緒不安定など

ただし、これらは妊娠に限らず、PMS（月経前症候群）の可能性もあるため、確定はできません。

妊娠3週目の過ごし方

• 体を冷やさず、安静に過ごす
• 喫煙・飲酒・カフェインの過剰摂取を避ける
• 葉酸サプリや鉄分をしっかり摂取

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まとめ｜妊娠が始まるかもしれない大切な1週間

妊娠3週目は、受精卵が子宮内膜に根を下ろす「着床」の週。まだ目に見えない変化ですが、体の中では命の始まりが静かに進行しています。焦らず、心と体を大切に過ごしていきましょう。

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ゆたぽん

妊娠・出産・育児体験ママ

私自身が第一子を授かるまでに妊活に悩み、不安な妊娠初期を乗り越えて、現在は3児の育児に奮闘中です。この経験をもとに、妊娠・出産・育児に関する情報をできるだけわかりやすくを心掛けて発信しています。

妊娠で悩んでいる方、計画している方、頑張っている方が「安心した」「少し前向きになれた」と思っていただけるようなサイトを目指しています。